Recepty

Proteinové ovesné koule

Proteinové ovesné koule

Zbožňuju tyhle jednoduchý sladkosti ve formě jednohubek. A krom toho, že jsou tyhle kuličky veganské, tak jsou i "zdravé".

Suroviny

230 g ovesných vloček
70 g lískooříškového proteinu
120 g javorového sirupu
120 g kokosového oleje pokojové teploty
3 lžíce holandského kakaa
1 lžička vanilkového extraktu
Špetka soli
Strouhaný kokos na obalování

Postup přípravy

1

Vše si dáme do food procesoru a mixujeme cca 30 sekund, než vznikne tvarovatelná hmota, která příliš nelepí. Bude mastnější, ale to je normální u kokosového oleje, který je povolený.

2

Vytvarujeme přibližně 20 koulí, které následně obalíme ve strouhaném kokosu.

3

Vychladíme 10 minut v lednici a můžeme mlsat.

Sdílet recept:

Další recepty